外国语学院举办“灵动瑜伽•美好人生”欢庆妇女节活动

“三”月春风盎然，“八”方暖风拂面。为丰富女教职工生活，迎接第113个国际妇女节，外国语学院于三月七日下午举办了“灵动瑜伽•美好人生”为主题的庆祝活动，带领女教职工们为身体减压，为心灵放假，通过运动开启春日好心情。本次活动由体育教研室孙黎曼老师授课，从调息、身韵、手位组合等一些基础体式开始，带领大家训练呼吸、肩颈和腰腹，帮助大家领略瑜伽的魅力，以更健康的体魄和更平和的心态投入到教育教学工作中，为校园带来更多的活力与热情。